お題「わたしのモチベーションを上げるもの」
仕事でモチベーションが下がる事が多くあります。社会人として30年以上勤めても、人間関係での悩みはは尽きないです。
気分転換をする
理不尽な上司に、「それは会社に必要な事では無く、あなたのエゴでしょ」と叫びたい気分の時や、自分の不甲斐なさに落ち込む時は、
外に出る、Fresh airで深呼吸して
お茶を飲む
我慢をし過ぎない
思考を悪い方には進めない、
悪い方向の結末を想像してみると
やらない方が良い場合がほとんど
自分が嫌いな人になってしまいます。
振り返ってプロセスの、いいところを拾う
感情的になってなかったな、マイナスに引っ張られてなかったな
楽しい事を考える、計画する。
休みの計画や、自分へのご褒美
ご褒美が多いねと夫に言われても、
それが仕事をすることのモチベーションを上げる事につながるから
結局のところモチベーションを上げるものは自分の中のポジティブ思考
それを取り戻すために、有給休暇を取ります。
I need sunshine holiday
