Time goes by

日々の生活や、いままでの経験を書いています。家族、友人に向けた紹介文です。海外出張など、体験したことを記していきたいと思います

2019 セルフケア

今週のお題「2019年の抱負」

今年も初日の出を見る事が出来ました。

昇る太陽の光に感じた事

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自分のケアをすること

健康でいる事に感謝

自分が元気でいないと、周りにも迷惑をかけてしまう

健康管理もですが、うっかりが多めなので、忘れ物や、失くし物

若い時からですが、加齢も拍車をかけるようになってしまった

 

無理をしない

焦らずに、まず自分の事を完結してから、次に移る。

あたりまえですが、つい周りに気をとられて、

自分の事が出来ていないことが、

あります。

SLOW、BE CAREFUL

SLOWでも前に進める

 

結局抱負は、小さいですが

セルフケアをして、

どんなことも、前向きに

出来る事を考え、行動する年に

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