12月22日の終業式の後 孫たちが来ました。 イブまでの連休は孫たちが、楽しい時間をプレゼントしてくれました 23日はいつものモールの遊び場に行きました。 24日は，スケートを体験 下の子は初めての経験、上の子は2回経験済です はじめは、ガニまたで手摺り…

2月に始めて10ヶ月がたちました体質改善されたと実感。体重は3キロ減って、体脂肪率も2%減浮き輪の空気は抜けて、皮膚のたるみが残るだけとなりました。たるみは加齢には逆らえない続けているとじわじわ効いてきたと感じます、体内年齢が42才から44才に、前…

2週間の東京展示会の翌日から、大阪出張3泊4日に行って来ました。このイベントが年内の仕事のピークで土日も休まず働きました。50オーバーにはキツイ ですが40才の同僚には、50オーバーが頑張ってるのが励みになっていたようです。ホテルの会議室を貸切、同…